Lawina będzie w tym roku przygotowywać Międzynarodowy szlak zdrowia, który ma 45 kilometrów oraz przewyższenie od 436 m n.p.m. w Svrčinovec do 836 m n.p.m. na górze Liesková nad Skalitym.
Trasa zaczyna i kończy się przy bistro Snežienka (667m n.p.m.) W Skalite – Serafínov, do którego można dotrzeć samochodem, albo pieszo od oddalonego o 400 m dworca kolejowego Skalite – Serafínov. Po starcie przy Snežienka, idziemy 385 metrów w kierunku północnowschodnim do granicy państwowej. Na wysokości 704 m n.p.m. przecinamy drogę międzynarodową i kontynuujemy trasę łukiem do grzbietu Poľany (793 m n.p.m.) i stąd na północ ponownie do granicy państwowej, która to trasa kieruje na wzgórze Kykula (819 m n.p.m.). Z osady Rieky (678 m n.p.m.) można zejść z trasy do centrum gminy Skalite. Od osady Rieky kontynuujemy wycieczkę w kierunku gminy Čierne, gdzie przekroczymy potok Čadečka (492 m n.p.m) . Z tego miejsca można skrócić trasę przejazdem autobusem na odcinku Čierne - Polesie. Wzdłuż granicy państwowej w kierunku do Trójmedzie, na kilometrze 11,8 przekroczymy granice z Polską i kontynuujemy do styku granic trzech państw (559 m n.p.m.) . Od Trojmedzie trasa prowadzi dalej przez terytorium Republiki Czeskiej i w dolinie potoka Hrčava (504 m n.p.m.) skręca na południe z powrotem na Słowację. Tutaj istnieje możliwość włączenia się na szlak albo samochodem osobowym, albo z niedalekiego dworca kolejowego Čierne – Przystanek).

Wzdłuż toru kolejowego po 700 metrach ponownie skręca na północ przez wzgórza Kozowe, do granicy państwowej w gminie Hrčava (588 m n.p.m). Możliwość podłączenia się do szlaków dla biegaczy Mosty u Jablunkowa – Gírová w RCZ. Trasa dalej prowadzi doliną Čierneho potoka (484 m n.p.m), gdzie można się podłączyć z gminy Čierne Nižný koniec a następnie w kierunku na Markov i Polgrúň (593 m n.p.m, możliwość podłączenia się do szlaków dla biegaczy Mosty u Jablunkowa – Gírová w RCZ). Od Polgrúňa po zielonym znaku trasa skręca do Svrčinovec, obok kościoła i przystani strażackiej (436 m n.p.m) do osady Lašutovci, gdzie przechodzi na drugą stronę doliny, na kilometrze 27 istnieje możliwość przyłączenia się do szlaku rekreacyjnego do osady U Deja, następnie do Čerchli (683 m n.p.m) i stamtąd przez Stankovo do Trzech kopców po znaku zielonym, gdzie podłączy się do znaku czerwonego i prowadzi na Lieskova (836 m n.p.m). Szczyt Lieskovej zostawiamy po zielonym, skąd wzdłuż potoku Drobiská dotrzemy nad obiekty rolnicze (573 m n.p.m), gdzie trasa przecina drogę i wraca z powrotem na południe, gdzie można kontynuować trasę obok masywu Osolné (765 m n.p.m) do granicy państwowej z Polską. Potem prowadzi wzdłuż granicy z powrotem do bistro Snežienka.

Medzinárodná stopa zdravia Skalité Trojmedzie

Medzinárodná stopa zdravia Svrčinovec - Studeničné